Bienvenue sur Ensymbiose.

Ici, pas de bla-bla.

Des articles courts, clairs, documentés.

Un blog pour démêler le vrai du faux et se cultiver sans prétention

  • image illustrant l'erreur sur l'expression être convenu de
    ORTHOGRAPHE

    « Nous avons convenu de » : anatomie d’une faute devenue virale

    « Nous avons convenu de reporter le projet », « Ils ont convenu d’un nouveau délai »… Ces phrases fusent dans les réunions, s’affichent dans nos mails, résonnent partout. Elles sonnent juste, coulent de source, paraissent évidentes. Et c’est bien le piège : cette tournure si banale cache en réalité l’une des fautes les plus répandues du français d’aujourd’hui. La règle oubliée Lorsque le verbe convenir signifie « se mettre d’accord », il exige impérativement l’auxiliaire être. Eh oui, la forme correcte est donc : « Nous étions convenus de reporter le projet », « Ils étaient convenus d’un nouveau délai ».   Cette règle découle du double emploi du…

  • image illustrant le prosélytisme en 2025, la manipulation via les réseaux sociaux et le smarthone
    CULTURE GÉNÉRALE

    Prosélytisme 2.0 : quand l’IA remplace les témoins de Jéhovah

    Je voulais faire un article sur le mot du jour : prosélytisme. Un article simple… mais, je me suis égarée ! En effet, le prosélytisme en 2025 a vraiment évolué… et mon article s’est transformé en un En effet, le prosélytisme en 2025 a vraiment évolué… et mon article s’est transformé en un plaidoyer contre la manipulation algorithmique. Déjà pour rappel : la définition du prosélytisme  Prosélytisme : attitude de celui qui cherche avec zèle à rallier des adeptes, à convertir à ses croyances. Du grec prosêlytos, « celui qui s’approche ».  Avant : le prosélyte, on le voyait venir Le dimanche matin, sonnette. Deux personnes souriantes avec des brochures : « Bonjour,…

  • image montrant une poubelle à puce
    VIE QUOTIDIENNE

    Taxe ordures ménagères avec poubelles à puce : tout comprendre en 5 minutes

    Hier, avec des amis, nous parlions des poubelles. Oui, je sais ce que vous pensez. Lol. Mais, ça a été l’occasion d’évoquer les poubelles à puce. Pour être complètement transparente, je ne savais même pas que ça existait. Pourtant, dans plusieurs communes, les poubelles ménagères ne sont plus de simples conteneurs en plastique. Ces bacs sont désormais équipés d’une puce électronique capable d’enregistrer chaque collecte : des poubelles à puce ou poubelles connectées. Certes… mais immédiatement, j’ai pensé : on va encore nous réduire le nombre de passages ! Et bien sûr, ne pas réduire la taxe d’ordures ménagères, voire l’augmenter. Personne ne savait vraiment comment tout ça fonctionnait. Est-ce…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Curiosité : Comment un simple mur est devenu une attraction touristique mondiale ?

    Au cœur de Seattle, dans une ruelle discrète, se dresse une attraction touristique mondiale : le Gum Wall (mur de chewing-gums). Cette œuvre d’art urbaine spontanée, aussi fascinante que déplaisante, continue d’attirer des milliers de visiteurs chaque année, transformant une simple allée en destination touristique incontournable. Une tradition née par hasard L’histoire du mur de chewing-gums remonte aux années 1990 lorsqu’une compagnie de théâtre d’improvisation s’installe dans le Market Theater du Pike Place Market. Les spectateurs attendant les représentations ont alors commencé à coller leurs chewing-gums sur le mur du théâtre, parfois pour y faire adhérer des pièces de monnaie. Ce qui a débuté comme un geste anodin s’est progressivement transformé…

  • QUI SUIS-JE

    Présentation

    Bonjour, Peut-être vous demandez-vous qui se cache derrière ce blog ? Voilà une présentation. La curiosité n’a jamais été un simple trait de caractère. C’est un fil conducteur qui a guidé toute ma vie. Mon parcours professionnel a commencé dans l’univers exigeant de la physique radiologique. Cette discipline ne se contente pas d’étudier les rayonnements : elle impose une rigueur absolue, l’exactitude dans les faits et le recours à des sources fiables avant toute conclusion. Après l’obtention de mon doctorat de physique radiologique, j’ai exercé dans des environnements dans lesquels l’exigence et la responsabilité ne se discutent pas : Centre anti-cancéreux, hôpitaux, EHPAD, démarches qualité et direction d’entreprise. Ces expériences…

  • image illustrant une femme misophone
    CULTURE GÉNÉRALE

    Misophonie : que vit vraiment une personne misophone au quotidien ?

    Je ne sais pas vous, mais moi, j’ai découvert ce mot il y a quelques semaines en tombant sur un post Facebook. Dans un commentaire, quelqu’un se disait misophone.  Misophone ? Quèsaco ? Eh bien, ce terme existe bel et bien, même s’il n’est pas encore dans les dictionnaires officiels. Vous allez même peut-être vous reconnaître ! Il décrit, en effet, une réalité que beaucoup d’entre nous vivent sans pouvoir la nommer. Alors qu’est-ce qu’être misophone ? Si je vous donne l’étymologie du mot « misophone », vous allez vite trouver : le mot vient du grec « misos » (haine) et « phônê » (son). Voilà, être misophone, c‘est…

  • Image illustrant un article sur les bienfaits du pain au levain
    BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS,  VIE QUOTIDIENNE

    Nutrition : pourquoi le pain au levain est un atout pour votre santé ?

    Ah le pain ! Impossible de s’en passer… Que c’est bon ! En ce moment, je craque complètement sur le pain au maïs et le pain maya. Mais, voilà le hic : en rédigeant mon article sur le pain au maïs, j’ai découvert que côté nutrition, c’était plutôt la catastrophe. Alors, j’ai cherché. Quel est le pain le plus sain ? Et, la réponse semble sans appel : c’est le pain au levain. Mais, pas n’importe lequel. Quels sont les pièges à éviter ? Son index glycémique ? Le prix ? Le goût ? Et surtout, le plus important : comment reconnaître un vrai pain au levain ? C’est parti…

  • Image illustrant l'article sur une étude des effets des compléments au collagène
    BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    L’arnaque des compléments au collagène en 2025 : quand les gélules font surtout du bien à ceux qui les vendent

    Poudres, gélules, boissons… Les compléments au collagène ont envahi les rayons bien-être et les réseaux sociaux. Les marques, et il y en a beaucoup, promettent une peau plus lisse, des articulations renforcées, une meilleure élasticité, voire un ralentissement du vieillissement. Collagène marin, bovin, porcin, de type I (peau), II (articulations) ou III (élasticité des tissus) : les formules se multiplient. Tapez simplement « collagène » sur un moteur de recherche en mode image : des milliers de produits s’affichent. C’est un peu la jungle.  C’est donc à celui qui se montrera le plus convaincant. Allégations séduisantes, packagings épurés, promesses ciblées selon l’âge, le sexe ou le style de vie :…

  • Image illustrant un article sur la viande rouge
    BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Viande rouge : danger avéré ou inquiétude exagérée ?

    Ce soir, c’est barbecue ! Avec une belle côte de bœuf ! Miammm !Mais, avec tout ce que l’on entend sur la viande rouge, et avant de la mettre au frigo, je l’ai regardée et je lui ai demandé : « Alors, tu vas me tuer ou pas ? » Parce que franchement, entre les études qui nous disent que la viande rouge, c’est du poison et celles qui nous expliquent que ses nutriments sont indispensables, on ne sait plus trop quoi penser. Alors, comme toujours, j’ai fait mes petites recherches.Déjà, il faut savoir que derrière cette cacophonie, il y a des enjeux que vous n’imaginez même pas.Des millions d’euros,…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Araignée du matin, chagrin ? Araignée du soir, espoir ?

    Ce matin, à peine réveillée, que vois-je ? Une araignée ! Rien d’extraordinaire pour beaucoup… Mais, ne le nions pas, je suis à moitié superstitieuse, et immédiatement, j’ai pensé au dicton, « araignée du matin chagrin, araignée du soir espoir ». Zut. Je sais que c’est une superstition, mais impossible de ne pas y penser. Oui, c’est comme « une pie bonheur, une pie malheur« . Bref, je me suis dit, mais d’où vient cette superstition ? Et voilà le résultat de mes petites recherches. L’origine ? Une météo à huit pattes  En fait, ce dicton « araignée du matin chagrin, araignée du soir espoir », comme de nombreux dictons, a une origine bien établie. Avant…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Acrasie (Akrasia) : Et si vos échecs avaient enfin une explication ?

    Vous savez que fumer tue, pourtant vous allumez une cigarette. Vous connaissez les bienfaits du sport, mais vous restez dans le canapé. Vous voulez économiser, mais vous craquez sur cet achat inutile. Vous reportez ce dossier important pour scroller sur votre téléphone. Bienvenue dans le monde de l’akrasia (acrasie).  Aristote avait tout compris Il y a 2400 ans, Aristote a forgé ce terme pour désigner cette bizarrerie fondamentalement humaine : agir contre son propre jugement. (Du grec ancien ἀκρασία, « absence de maîtrise de soi ».) Littéralement « absence de maîtrise de soi », l’acrasie va bien au-delà d’un simple manque de volonté. C’est cette guerre civile permanente entre le  « moi rationnel » qui planifie…

  • VIE QUOTIDIENNE

    Nutrition – Salade iceberg, sucrines : sont-elles pires que les autres ?

    Il y a quelques jours, en faisant mes courses, je me suis posé une question toute bête. En passant devant le rayon des salades, j’ai vu de la salade iceberg et des barquettes de sucrines en promo. Comme souvent, je me suis dit : tiens, elles ne sont pas vraiment chères ! Et, donc forcément, ma petite alarme s’est déclenchée :  » c’est pas cher, ce sont donc encore des produits trafiqués ou bourrés de pesticides… » J’achète assez fréquemment ce genre de salades : j’aime leur croquant, et il faut reconnaître qu’elles se conservent longtemps. Alors, j’ai voulu savoir. Ces salades économiques sont-elles moins saines que les autres types de salades. C’est parti !…

  • ORTHOGRAPHE

    Amener ou emmener, apporter ou emporter… lequel choisir ?

    Amener ou emmener ? Ou alors apporter ou emporter ? Que la langue française est subtile !  Ces quatre verbes évoquent tous un déplacement, mais chacun exprime quelque chose de différent. Déjà à retenir : deux concernent des personnes ou animaux (amener et emmener), deux autres des objets (apporter, emporter), mais il reste une autre différence.  🔹 AMENER → Personne ou animal→ On y conduit quelqu’un, mais on ne reste pas forcément avec la personne ou l’animal Exemples : Il amène sa sœur chez le médecin. (mais il ne reste pas avec elle) J’amène mon frère à la gare. (mais je ne reste pas avec lui) 🔹 EMMENER → Personne…

  • image illustrant le fait que le gingembre peut être dangereux
    BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Les effets du gingembre : les bénéfices, les risques, les erreurs…

    Il est partout : dans les tisanes, les gélules minceur, les shots d’énergie ou les recettes santé. Le gingembre passe pour un remède universel. Pourtant, il agit bel et bien sur le corps. Et, comme toute substance active, les effets du gingembre ne sont toujours anodins.  Les bienfaits du gingembre : une racine vraiment active Le gingembre contient plusieurs molécules bioactives, dont les gingérols et les shogaols. Ces composés ont des effets démontrés : sur la digestion (accélération du transit), sur les nausées (effet antiémétique), sur la glycémie (légère baisse observée), sur la tension (vasodilatation modérée), et sur la coagulation (inhibition plaquettaire légère). Ces propriétés sont confirmées par le NCCIH…

  • BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Huile d’olive, colza, lin, noix… Quelle huile choisir en 2025 et pourquoi ?

    Aujourd’hui, petit focus sur les huiles alimentaires. Face à la multitude de produits disponibles, il devient difficile de s’y retrouver. Quelle huile choisir pour la cuisson, pour les salades, pour la santé ? Entre les alertes sanitaires, les risques de fraude et la profusion de conseils contradictoires sur les réseaux sociaux, quelle huile choisir, comment faire le bon choix ? Voici un récapitulatif le plus exhaustif possible. Quelle huile choisir pour cuire à haute température (poêle, four, friture) ? Pour la cuisson, il faut une huile stable, qui ne se dégrade pas à la chaleur. Sinon, elle s’oxyde, perd ses qualités… ou devient nocive. Huiles recommandées pour la cuisson : Huile d’olive…

  • BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Non, boire du citron tous les matins n’est pas vraiment une bonne idée

    Comme d’habitude, un petit article en réaction à ce qu’on voit défiler partout depuis quelques années sur les réseaux. Cette fois, il s’agit du citron. Présenté comme un remède miracle : boire du citron tous les matins ferait maigrir, « détoxifierait », purifierait l’organisme et relancerait le métabolisme au réveil. On lit même que le citron blanchirait les dents ! Mais, attention tout de même, la réalité est tout autre. Pris chaque jour, ou en quantités répétées, le citron n’est pas vraiment un allié. L’idée n’est pas de dénigrer le citron, car pris ponctuellement, il présente des bénéfices nutritionnels réels (vitamine C, antioxydants) et ne pose aucun problème pour la…

  • RAS-LE-BOL

    Glamscrolling, doomscrolling, sadscrolling… : quand le scrolling devient un piège mental

    Quel parent n’est pas agacé de voir son ado passer des heures sur son téléphone à faire défiler ce que l’algorithme d’Instagram, de TikTok ou autres a choisi de lui montrer ? Qui d’entre nous ne passe pas du temps sur les réels, les infos, les vidéos drôles ou autres ? Le scrolling fait partie des gestes les plus banals de notre quotidien numérique. On scrolle sur son téléphone, sans y penser, pour passer le temps, se détendre, attendre. Mais, ce défilement apparemment inoffensif finit, pour certains, par avoir des effets psychiques lourds. Quatre dérives principales ont été identifiées : le doomscrolling, le sadscrolling, le glamscrolling et le morbid scrolling.…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Le goût des aliments : savez-vous ce qui se passe vraiment ?

    Hummm ! Que c’est bon ! Quand il s’agit d’apprécier le goût des aliments ou leurs saveurs, on pense d’abord à la sensation laissée sur la langue. Mais, en y regardant de plus près, une bonne partie de ce que l’on croit « goûter » vient d’ailleurs. Et, une fois qu’on le découvre, certaines évidences tombent. La langue, oui… mais elle est loin d’être la seule La langue est bien équipée, c’est vrai. Elle détecte les saveurs dites fondamentales : sucré, salé, acide, amer et umami. Umami ? Quèsaco ? L’umami est le cinquième goût fondamental, aux côtés du sucré, du salé, de l’amer et de l’acide. Ce terme japonais…

  • image donnant l'orthographe correcte de soi-disant
    ORTHOGRAPHE

    Soi-disant ou soit disant ? L’erreur que beaucoup font

    Parmi les nombreux pièges de la langue française, l’orthographe de l’expression « soi-disant » figure en bonne place. Combien de fois l’avez-vous vue écrite « soit-disant ou soit disant » dans des emails professionnels, des publications sur les réseaux sociaux ou même des articles de presse ? Cette confusion est si répandue qu’elle est presque devenue la norme. Pourtant, une seule orthographe est correcte ! Oui, ce n’est pas très grave. Mais autant écrire correctement, non ? L’Orthographe Correcte La règle est sans équivoque : on écrit toujours « soi-disant » avec un « i », jamais « soit-disant » avec un « t ». Cette expression est formée du pronom réfléchi « soi » et du participe présent « disant » du…

  • CULTURE GÉNÉRALE,  BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Bigorexie : quand le bien-être vire à l’obsession destructrice

    Peut-on aimer le sport au point de ne plus savoir s’arrêter ? Oui, et c’est là que ça devient problématique. Mais, à partir de quand une habitude saine devient-elle une dépendance ? La bigorexie, encore peu connue du grand public, soulève ces questions. Derrière les silhouettes sculptées et les routines millimétrées se cache parfois un vrai trouble du comportement, loin d’être marginal. Qu’est-ce que la bigorexie ? La bigorexie correspond à une forme de dépendance pour laquelle la pratique sportive prend une place excessive dans la vie quotidienne. Ce phénomène, de plus en plus évoqué dans le monde médical et dans les médias, se caractérise par un besoin irrépressible de…

  • RAS-LE-BOL

    Concours Facebook ou Instragram : vous participez, mais à quoi ?

    Combien de fois avez-vous vu passer ce genre de concours sur Facebook ou Instagram? Ces concours Facebook : Pour y participer, rien de plus simple : liker la page, s’abonner et surtout taguer deux ou trois amis ! Et, allez, tout le monde y va de son petit commentaire… et de ses trois amis tagués (qui n’ont rien demandé d’ailleurs.) Un coffret bien-être, une crème, miracle, un produit bio, un aspirateur, une formation…? Le visuel est engageant, le ton est bienveillant, et le tirage au sort est prévu pour « la fête des mères ? ». Qui ne s’est jamais fait avoir ?  Mais, que se passe-t-il en coulisses ?…

  • Image illustrant un article sur le pain au mais qui n'est pas le meilleur sur le plan de la santé
    BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Pain au maïs : l’illusion dorée qui flatte l’œil, mais pas le corps

    Depuis quelque temps, je craque souvent devant le pain au maïs. Sa couleur jaune accroche le regard, son goût évoque la polenta. Le pain au maïs coche toutes les cases du pain « original ». Et, j’avoue, je ne me contente pas d’une ou deux petites tranches. Mais, hier (l’été approchant…), je me suis demandé, est-il calorique ? Que contient-il vraiment ? Alors, est-il à la hauteur ? Mais, voilà : derrière l’étiquette flatteuse, la réalité est un peu moins dorée. Comme d’habitude : démêlons le vrai du faux. C’est parti ! Et dans l’article, vous trouverez aussi quel est le meilleur pain sur le plan nutritionnel. Eh oui, il…

  • CULTURE GÉNÉRALE

    Renverser du sel : malheur, dispute… décryptage d’une superstition encore vivace

    Aujourd’hui, un sujet plus léger ! Quoique… Pour certains, la superstition autour du sel renversé est bel et bien sérieuse. Je dois avouer qu’il m’arrive d’y penser lorsque je renverse du sel. Dans ma tête, renverser du sel, c’est signe de dispute… et je conjure immédiatement le sort. Et, comme par hasard, ce midi, j’en ai renversé. Comme d’habitude, j’ai cherché d’où venait cette superstition et si je conjurais bien le sort. Eh bien, non ! Alors, voici ce que j’ai trouvé. Déjà, historiquement, le sel était un condiment de grande valeur Le sel n’a pas toujours été aussi banal. Durant des siècles, il a servi à conserver les aliments,…

  • RAS-LE-BOL,  BIEN-ÊTRE ET SANTÉ DÉCRYPTÉS

    Assureurs, mutuelles : la vérité sur le marché noir des applis bien-être

    Oui, vous savez déjà que les applis récoltent vos données personnelles.Vous vous doutez qu’elles sont utilisées.Vous avez fini par l’accepter, à force. Mais, avec les applis bien-être, ce que vous ne savez peut-être pas, c’est qui s’y intéresse de plus en plus.Et ce qu’ils en font. Assureurs, mutuelles, courtiers spécialisés : tous scrutent désormais ces données issues d’applis « bien-être ». Pas pour vous proposer un meilleur service. Mais, pour connaître vos risques, fixer vos tarifs, voire refuser votre dossier. Un rythme cardiaque jugé irrégulier. Un questionnaire stress rempli.Un mode de vie trop sédentaire.Et, c’est toute votre couverture santé qui peut changer. Sans que vous en soyez informé ! Ce…

  • ORTHOGRAPHE

    Par acquis de conscience ou par acquit de conscience ?

    Beaucoup écrivent spontanément « par acquis de conscience ». C’est logique, naturel.  Il faut reconnaître que le mot « acquis » est bien plus courant que le mot « acquit ». Mais, comme souvent, dans notre jolie langue française, les apparences peuvent être trompeuses. Comprendre la différence entre « Acquis » et « Acquit »  Définition de « Acquis »  « Acquis » est le participe passé du verbe « acquérir ». Il désigne quelque chose qui a été obtenu ou appris. Par exemple, « les connaissances acquises » ou « un bien acquis ». Définition de « Acquit » « Acquit » est un nom masculin qui signifie «…

error: Content is protected !!